Constipatia la bebelusi

De ce se constipa?

• Daca este hranit cu lapte formula, incearca sa-i schimbi brand-ul de lapte praf pana gasesti o formula mai prietenoasa cu intestinul sau si care nu-i provoaca constipatie
•  Ofera-i mese mai mici si mai dese, dand intestinelor o sansa in plus de a digera mai bine laptele formula. Poti incerca sa-i dai jumatate din biberonul cu lapte pe care i-l serveai drept masa, insa de 2 ori mai des (pana la urma vei hrani copilul cu aceeasi cantitate de lapte intr-un anumit interval de timp; de ex, daca bebe manca 260ml lapte la ora 7 dimineata, incearca sa-i servesti doar 130 ml lapte la aceeasi ora, urmand ca restul de 130 ml sa i-l dai la jumatatea intervalului de timp dintre aceasta masa si urmatoarea). 
• Amana introducerea solidelor, mai ales a celor cu potential constipator cum ar fi orezul sau bananele. In locul orezului poti incerca cerealele de orz. Cele mai bune alimente pentru a incepe diversificarea bebelusilor constipati sunt piureul de pere si cel de prune.
•  Poti folosi, din cand in cand, cate un supozitor cu glicerina pentru a usura eliminarea scaunului .
• In biberonul de seara sau la masa de cereale poti adauga 1-2 masuri de cereale de ovaz pentru a creste aportul de fibre; cicoarea instant este si ea un ingredient-minune in eliminarea constipatiei si poate fi adaugata in laptele de seara al bebelusului (1 lingurita rasa) .
• Faceti un obicei din a manca zilnic cate un iaurt.
•  Spanacul sa fie cat mai des prezent in alimentatia bebelusului, eventual strecurat in orice mancare in afara de supa.
•  Cand aveti in meniu carne sau preparate mai solide, incurajati-l sa bea cat mai multa zeama de supa (carne sau legume)
•  Evitati morcovul fiert, orezul, marul copt sau bananele, constipa.

Cum scapam de constipatie?

        Poti incepe cu sucul de prune diluat (cu pulpa) – 1-2 linguri pentru sugarul de 2-6 luni si pana la 200ml pentru un prescolar sau poti sa mixezi prunele intr-un piure pe care il amesteci si cu alte fructe si il intinzi pe un biscuite. In general, e bine sa stim ca din categoriafructelor natural-laxative fac parte piersicile, caisele, prunele si perele. 
       Atentie: sucurile de fructe bogate in fructoza sau sorbitol (pune, mere sau pere) au, intr-adevar, un efect usor laxativ si pot fi folosite din cand in cand, atunci cand scaunul devine mai tare decat de obicei si suspectezi ca poate aparea constipatia. In cazul sugarilor hraniti cu formula, poti adauga putin suc de prune in biberonul cu lapte. Insa, retineti ca sucul de prune, de exemplu, contine un iritant natural al mucoasei intestinale si nu este recomandabil a fi folosit in cazul bebelusilor mai mici de 9 luni, chiar si diluat; deci, trebuie oferit ocazional.          Uleiul de in este o alternativa la uleiul mineral, avand nu numai proprietati laxative, dar este si o sursa valoroasa de acizi omega 3. Desi uleiul mineral este considerat a usura simptomele constipatiei fiind un amalgam de hidrocarburi derivate din produse petroliere, nu este un produs tocmai sigur si nu are niciun beneficiu nutritional. Uleiul de in, spre deosebire de cel mineral care aluneca de-a lungul intestinului, luand cu el si vitaminele, este un nutrient care faciliteaza absorbtia vitaminelor. Doza care se administreaza sugarilor este de 1 lingurita pe zi, prescolarii pot lua 2 lingurite pe zi, iar copiii mai mari si adultii pot lua 1 lingura de ulei de in pe zi.

Supozitorul cu glicerina si termometrul

Pe masura ce invata cum functioneaza tranzitul intestinal, multi dintre bebelusi se incrunta si isi ridica genunchii la piept in incercarea de a elimina scaun. Acesta este momentul cand cei mici ar aprecia putin ajutor din partea parintilor, acesta constand intr-un supozitor cu glicerina.

Disponibil fara prescriptie medicala la orice farmacie, supozitorul cu glicerina (se va folosi doar jumatate de supozitor pentru a evita ranirea peretelui anal) se introduce cat de adanc se poate si apoi se apropie fesele copilului cateva minute pentru a ajuta la dizolvarea glicerinei. Aceste supozitoare sunt foarte eficiente in lubrifierea rectului, mai ales atunci cand bebelusul acuza fisuri anale sau sangerari. Solutia supozitorului cu glicerina poate fi folosita fara acordul medicului doar de cate ori, pe parcursul unei perioade scurte de timp.

Bineinteles ca exista si efecte secundare rezultate in urma utilizarii supozitorului cu glicerina pentru stimularea scaunului, iar acestea includ:

• iritarea peretelui rectal
• crampe si dureri abdominale
• inflamarea peretelui rectal, insa dispare de la sine in scurt timp de la insertie
• diareea
• senzatie de arsura si iritare la insertie
• probleme de ordin respirator si dermatologic ca reactie alergica a organismului la glicerina

Dependenta de supoziorul cu glicerina trebuie evaluata de un medic. Un bebelus care are scaun doar dupa insertia unui supozitor trebuie de urgenta consultat de pediatru, mai ales ca pe termen lung,corpul respinge excesul de glicerina, aparand diareea, care reprezinta o problema serioasa in cazul sugarilor din cauza posibilitatii aparitiei deshidratarii.

Stimularea sfincteriana (ex: cu termometrul introdus in anus) poate si ea sa fie daunatoare, determinand lezarea si afectarea plexurilor nervoase de la acest nivel si contractia normala a sfincterului anal.

Sursa : www.mamica.ro